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Depuis l’Antiquité, nombre de penseurs se sont laissés aller aux déambulations intellectuelles. Est-ce à supposer que la marche nous permettrait de mieux réfléchir ? C’est la question soulevée par le philosophe, Roger-Pol Droit, et le neurologue, Yves Agid, dans l’ouvrage “Je marche, donc je pense” (Albin Michel).

\n","blocks":[{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Mais pourquoi tant de philosophes ont fait l\\u2019\\u00e9loge de la marche comme \\u00e9tant le meilleur moyen de faire jaillir la pens\\u00e9e ? Tandis que chez Platon, Socrate et toute la clique des Grecs, on ne discute de l\\u2019essence de l\\u2019\\u00eatre qu\\u2019au d\\u00e9tour d\\u2019une balade en spartiates (une v\\u00e9ritable habitude culturelle), d\\u2019autres philosophes sont all\\u00e9s encore plus loin en pr\\u00e9conisant la marche comme outil pour acc\\u00e9der \\u00e0 une meilleure pens\\u00e9e.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"\\u201cMarcher, penser, l\\u2019un ne va pas sans l\\u2019autre, dit Montaigne. Rousseau affirme avoir fait \\u00e9clore ses meilleures id\\u00e9es en marchant de la Suisse \\u00e0 Paris. Quant \\u00e0 Nietzsche, il consid\\u00e8re que seules les pens\\u00e9es qu'on a en marchant valent quelque chose<\\/em>\\u201d, nous rappelle Roger-Pol Droit.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Alors, le philosophe a \\u00e9mis l\\u2019hypoth\\u00e8se que la pens\\u00e9e serait comme une marche mentale parmi les id\\u00e9es et les mots, et qu\\u2019il existerait un lien intime entre la marche et l\\u2019activation de la pens\\u00e9e<\\/strong>. Pour en avoir le c\\u0153ur net, le voil\\u00e0 en train de fl\\u00e2ner et converser avec son ami neurologue afin de mieux comprendre le fonctionnement du cerveau<\\/a>. C\\u2019est ainsi qu\\u2019est n\\u00e9 leur ouvrage \\u201cJe marche donc je pense\\u201d (Albin Michel)<\\/a><\\/em>.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Une marche sur le fil (de la pens\\u00e9e)<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Parce qu\\u2019elle est le propre de l\\u2019Homme, la marche debout r\\u00e9sulte d\\u2019une m\\u00e9canique complexe. Si on l\\u2019observe de plus pr\\u00e8s, elle se rapproche d\\u2019une forme de chute entam\\u00e9e puis rattrap\\u00e9e et recommenc\\u00e9e, comme si nous \\u00e9tions en d\\u00e9s\\u00e9quilibre permanent. \\u201cJ\\u2019y ai vu une analogie avec la pens\\u00e9e cr\\u00e9ative qui consiste \\u00e0 d\\u00e9s\\u00e9quilibrer nos certitudes et \\u00e9vidences pour acc\\u00e9der \\u00e0 de nouvelles hypoth\\u00e8ses. Pour avancer, nous devons sans cesse questionner nos appuis<\\/strong><\\/em>\\u201d, rel\\u00e8ve Roger-Pol Droit. Mais alors, l\\u2019ancrage de la pens\\u00e9e pourrait-il \\u00eatre li\\u00e9 au m\\u00e9canisme physiologique de la marche ?\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"D\\u2019apr\\u00e8s le neurologue, l\\u2019hypoth\\u00e8se du philosophe tient debout, car aucun \\u00e9l\\u00e9ment scientifique ne vient la contredire, mais elle reste \\u00e0 d\\u00e9montrer. En revanche, on peut t\\u00e2cher de mieux comprendre comment fonctionne la marche d\\u2019un point de vue c\\u00e9r\\u00e9bral pour tenter d\\u2019y voir plus clair.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Marcher\\u2026 c\\u2019est apprendre \\u00e0 cr\\u00e9er<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Quand un b\\u00e9b\\u00e9 apprend \\u00e0 marcher, ses mouvements se d\\u00e9cident au niveau du cortex pr\\u00e9frontal, qui est la zone la plus \\u00e9labor\\u00e9e de notre cerveau, celle qui nous diff\\u00e9rencie des autres esp\\u00e8ces. \\u201cLe plan de marche est tr\\u00e8s complexe : il faut allier \\u00e0 la fois la locomotion, l\\u2019\\u00e9quilibre et la posture. 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D\\u2019apr\\u00e8s Jeff Weiner, patron de LinkedIn, les r\\u00e9unions en marchant permettraient \\u201cd\\u2019\\u00e9liminer les distractions<\\/em>\\u201d<\\/strong>. Quant \\u00e0 Mark Zuckerberg, le big boss de Facebook, il d\\u00e9ciderait de l\\u2019embauche de ses collaborateurs apr\\u00e8s avoir partag\\u00e9 un temps de marche avec eux<\\/strong> (on comprend mieux pourquoi les sneakers sont obligatoires).\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"En 2014 d\\u00e9j\\u00e0, une conf\\u00e9rence TED de l'auteure Nilofer Merchant<\\/a> parlait de ces r\\u00e9unions en marchant. Depuis, elle a \\u00e9t\\u00e9 visionn\\u00e9e plus de trois millions de fois, preuve de l\\u2019engouement que suscite cette proposition.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Mais alors, faut-il faire ses r\\u00e9unions en marchant ?<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Alors, faudrait-il g\\u00e9n\\u00e9raliser la marche au bureau pour voir notre cerveau s\\u2019allumer d\\u2019id\\u00e9es de g\\u00e9nies ? Pas si vite. Non, il ne suffit pas de marcher pour penser mieux.<\\/strong> Autrement, les personnes priv\\u00e9es de l\\u2019usage de leurs jambes seraient d\\u00e9pourvues d\\u2019acc\\u00e8s \\u00e0 la pens\\u00e9e cr\\u00e9ative.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Un grand philosophe comme Hegel, toujours repr\\u00e9sent\\u00e9 assis devant son bureau, marchait tr\\u00e8s peu. \\u201cIl \\u00e9tait ce que Nietzsche appelait un \\u201ccul de plomb\\u201d. Pour autant, cet immense penseur est l\\u2019inventeur de la \\u201cmarche de l\\u2019Histoire\\u201d et de la \\u201cmarche de l\\u2019esprit\\u201d. On lui doit la \\u201cdialectique des choses\\u201d, qui nous explique que c\\u2019est \\u00e0 travers les mots, les phrases et les arguments que nous avan\\u00e7ons dans la pens\\u00e9e<\\/em>\\u201d, illustre Roger-Pol Droit.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"De son c\\u00f4t\\u00e9, le neurologue ne croit pas non plus \\u00e0 une recette miracle qui ferait de la r\\u00e9union en marchant un outil de performance au travail, notamment car lorsque nous marchons, notre attention peut \\u00eatre d\\u00e9tourn\\u00e9e par notre environnement. \\u201cDe plus, les id\\u00e9es \\u00e9mergent souvent apr\\u00e8s avoir march\\u00e9<\\/strong><\\/em>\\u201d, ajoute Yves Agid. Alors, leur conseil serait finalement d\\u2019aller marcher avant de faire ce fameux brainstorming qui vous fait d\\u2019avance transpirer. 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