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C’est un fait : le télétravail a considérablement augmenté le temps que nous consacrons à pianoter derrière notre clavier. Dès lors, doit-on y voir la porte ouverte à une nouvelle forme d’addiction au travail ?

\n","blocks":[{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"48,5 minutes par jour, soit environ 4H par semaine : c\\u2019est le temps suppl\\u00e9mentaire que nous conc\\u00e9dons \\u00e0 la sph\\u00e8re professionnelle depuis que le t\\u00e9l\\u00e9travail s\\u2019est impos\\u00e9 dans nos vies avec la pand\\u00e9mie. 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Alors qu\\u2019autrefois, le t\\u00e9l\\u00e9travail servait plut\\u00f4t \\u00e0 s\\u2019adonner aux t\\u00e2ches n\\u00e9cessitant de la concentration\\u201d<\\/em>, affirme Emmanuelle L\\u00e9on, professeure de management \\u00e0 l\\u2019ESCP Business School, et Directrice de la chaire reinventing work en partenariat avec BNP Paribas\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"\\u201cLe travail emp\\u00each\\u00e9 est tr\\u00e8s nocif pour la sant\\u00e9 mentale\\u201d<\\/strong><\\/em>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Outre l\\u2019allongement du temps de travail, les outils num\\u00e9riques ont aussi pour effet d\\u2019accro\\u00eetre l\\u2019intensit\\u00e9 du travail. Les notifications permanentes exigent que nous nous adonnions au multitasking. Pour Suzy Canivenc, cette situation, lorsqu\\u2019elle est permanente, peut impacter d\\u2019autres facteurs de RPS comme les exigences \\u00e9motionnelles, un sentiment de perte d\\u2019autonomie, d\\u2019anxi\\u00e9t\\u00e9 ou d\\u2019ins\\u00e9curit\\u00e9. Une sur-utilisation des outils num\\u00e9riques qui entra\\u00eene une \\u201cinfob\\u00e9sit\\u00e9\\u201d<\\/strong>, tourbillon dans lequel nous recevons plus de messages que nous sommes capables d\\u2019en traiter. \\u201cEt dans cette affaire, nous sommes tous bourreaux et victimes<\\/em>\\u201d, pointe Suzy Canivenc.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"$2f","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Une addiction plus socialement acceptable ?<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Mais par-del\\u00e0 les d\\u00e9rapages incontr\\u00f4l\\u00e9s provoqu\\u00e9s par cet empilement sans fin d\\u2019outils, tel un \\u201cmillefeuille<\\/a>\\u201d num\\u00e9rique devenu indigeste, quelle est la fronti\\u00e8re avec une r\\u00e9elle addiction ? Pour Emmanuelle L\\u00e9on, il est important de \\u201cdistinguer le fait d\\u2019\\u00eatre accro au travail, et le fait de travailler de longues heures<\\/em>\\u201d.<\\/strong>\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"M\\u00eame si elles travaillent beaucoup, certaines personnes demeurent en capacit\\u00e9 de d\\u00e9crocher le temps venu. De plus, une \\u00e9tude am\\u00e9ricaine d\\u00e9montre que les dangers sur la sant\\u00e9 sont plus \\u00e9lev\\u00e9s chez les personnes qui n\\u2019aiment pas leur travail<\\/strong>, entra\\u00eenant des risques de d\\u00e9pression ou des troubles du sommeil.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Finalement, plus que le temps pass\\u00e9 derri\\u00e8re un \\u00e9cran, c\\u2019est aussi tout ce qui se trame en coulisse derri\\u00e8re ce travail qui importe. D\\u2019apr\\u00e8s Betsy Parayil-Pezard, CEO de Connection Leadership et sp\\u00e9cialiste de la transformation des entreprises, \\u201cl\\u2019addiction est avant tout une question en lien avec l\\u2019identit\\u00e9 de la personne. On d\\u00e9veloppe une addiction lorsque l\\u2019on pense que l\\u2019on n\\u2019a pas de valeur\\u201d.<\\/em>\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Selon Emmanuelle L\\u00e9on, la disparition d\\u2019un certain nombre de nos rep\\u00e8res soci\\u00e9taux comme l\\u2019effondrement de la cellule familiale, de l\\u2019engagement religieux et politique \\u201cconcourent \\u00e0 faire du travail un \\u00e9l\\u00e9ment tr\\u00e8s structurant de nos vies, m\\u00eame si la relation \\u00e0 l\\u2019entreprise a consid\\u00e9rablement \\u00e9volu\\u00e9 avec le Covid-19<\\/em>\\u201d.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Sans compter que la pente est glissante lorsqu\\u2019il s\\u2019agit du travail puisqu\\u2019il est socialement bien plus acceptable d\\u2019\\u00eatre addict au boulot qu\\u2019\\u00e0 la drogue, m\\u00eame si certains des m\\u00e9canismes activ\\u00e9s sont identiques<\\/strong>. De ce fait, il est tr\\u00e8s difficile d\\u2019objectiver soi-m\\u00eame cette addiction, d\\u2019autant que l\\u2019entourage a moins tendance \\u00e0 mettre des freins.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"acf/recommendations","attributesJSON":"{\"id\":\"block_661e759f07e2e\",\"name\":\"acf\\/recommendations\",\"align\":\"\",\"mode\":\"preview\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Plaidoyer pour une bonne utilisation des outils num\\u00e9riques<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Finalement, l\\u2019addiction au travail a toujours exist\\u00e9, mais les outils num\\u00e9riques ouvrent tr\\u00e8s clairement une porte \\u00e0 son expression. \\u201cLe probl\\u00e8me ne vient pas de l\\u2019outil en lui-m\\u00eame mais de l\\u2019usage qu\\u2019on en fait<\\/strong> (une utilisation compulsive en mode synchrone, au lieu d\\u2019un usage raisonn\\u00e9 respectant le caract\\u00e8re asynchrone de ces outils)<\\/em>\\u201d, rench\\u00e9rit Suzy Canivenc.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"$30","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Des r\\u00e8gles qui peuvent d\\u00e9couler d\\u2019un cadre pos\\u00e9 par le biais de la DRH, DSI ou de consultants ext\\u00e9rieurs, et qui ont l\\u2019int\\u00e9r\\u00eat d\\u2019envoyer un message fort. Mais les \\u00e9quipes doivent in\\u00e9vitablement s\\u2019en emparer pour les adapter \\u00e0 leurs besoins dans le r\\u00e9el. \\u201cL\\u2019organisation doit \\u00e9galement veiller \\u00e0 ce que les diff\\u00e9rentes pratiques num\\u00e9riques des \\u00e9quipes soient compatibles entre elles et n\\u2019entra\\u00eenent pas d\\u2019interf\\u00e9rences ni ne renforcent les silos au niveau global de la structure<\\/em>\\u201d, ajoute Suzy Canivenc.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/heading","attributesJSON":"{\"content\":\"Les managers doivent montrer l\\u2019exemple<\\/strong>\",\"level\":2,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Pour Emmanuelle L\\u00e9on, il ne faut pas non plus oublier le devoir d\\u2019exemplarit\\u00e9 du top management sur ces sujets. De plus, les recherches de la professeure en management d\\u00e9montrent que \\u201csi la culture d\\u2019entreprise valorise ou valorisait une forme de pr\\u00e9sent\\u00e9isme, cela va avoir pour effet d\\u2019allonger les heures de travail \\u00e0 distance pour montrer sa disponibilit\\u00e9 et son engagement<\\/strong><\\/em>\\u201d, estime-t-elle.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Enfin, Betsy Parayil-Pezard nous invite \\u00e0 prendre encore plus de distance avec le sujet en nous rappelant que la fa\\u00e7on dont nous travaillons impacte aussi notre projet de soci\\u00e9t\\u00e9. \\u201cOn a l\\u2019impression que cela ne concerne que nous, alors que c\\u2019est tout un syst\\u00e8me que l\\u2019on choisit ou non d\\u2019entretenir<\\/em>\\u201d, affirme-t-elle. Et d\\u2019ajouter : \\u201cIl faut prendre le temps d\\u2019analyser ses habitudes et d\\u00e9cider de ses propres limites<\\/em>\\u201d.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Et si l\\u2019on ne parvient pas \\u00e0 s\\u2019arr\\u00eater, il demeure possible d\\u2019utiliser la technologie\\u2026 pour parer aux d\\u00e9rives de la technologie<\\/strong>. \\u201cNous sommes de grands enfants, soumis \\u00e0 une forte impulsivit\\u00e9, alors il faut parfois en passer par l\\u00e0. N\\u2019oublions pas non plus que nous avons besoin d\\u2019\\u00e9voluer \\u00e0 chaque \\u00e2ge, et qu\\u2019il est de notre responsabilit\\u00e9 de cr\\u00e9er des situations qui sont favorables \\u00e0 ce d\\u00e9veloppement, que l\\u2019on ait 20 ans, 40 ans, ou 60 ans. Pour d\\u00e9velopper notre intelligence \\u00e9motionnelle et relationnelle, nous avons imp\\u00e9rativement besoin d\\u2019interactions avec les autres<\\/em>\\u201d, rappelle l\\u2019experte en leadership.\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]},{"name":"core/paragraph","attributesJSON":"{\"content\":\"Le t\\u00e9l\\u00e9travail ouvre donc clairement la porte \\u00e0 un repli sur soi et une hyperconnexion. Reste que le sujet de l\\u2019addiction demeure \\u00e9minemment personnel, quand le travail devient l\\u2019un des uniques vecteurs de la r\\u00e9alisation de soi. Pour traiter l\\u2019addiction au travail, il convient donc d\\u2019entreprendre un voyage plus profond qu\\u2019un simple verrouillage de ses notifications\\u2026<\\/strong>\",\"dropCap\":false,\"anchor\":\"\"}","innerBlocks":[]}],"categories":{"nodes":[{"slug":"societe","name":"Société","id":"dGVybTo5"}]},"featuredImage":{"sourceUrl":"https://res.cloudinary.com/swile/images/f_auto,q_auto/v1705074884/Visuel-article-1200-x-633-px-26/Visuel-article-1200-x-633-px-26.png?_i=AA","altText":""},"seo":{"title":"Les néo workaholic : le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","description":"Le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","twitter":{"title":"Les néo workaholic : le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","description":"Le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","images":[""],"card":"summary"},"openGraph":{"title":"Les néo workaholic : le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","description":"Le télétravail nous a-t-il rendus plus addicts au boulot ?","images":["https://res.cloudinary.com/swile/images/f_auto,q_auto/v1705074884/Visuel-article-1200-x-633-px-26/Visuel-article-1200-x-633-px-26.png?_i=AA"],"type":"website","url":"/les-neo-workaholic-le-teletravail-nous-a-t-il-rendus-plus-addicts-au-boulot","siteName":"The Daily Swile"},"alternates":{"canonical":"/les-neo-workaholic-le-teletravail-nous-a-t-il-rendus-plus-addicts-au-boulot"},"robots":"index"},"date":"2024-03-22T05:39:00","tags":[{"name":"productivité"},{"name":"santé mentale"},{"name":"Vie pro / Vie perso"}],"postOptions":{"hasVideo":null,"video":null,"verticalVideoUrl":null,"horizontalVideoUrl":null,"registrationwalltype":"premium","author":{"__typename":"Author","slug":"paulina-jonqueres-doriola","featuredImage":{"node":{"sourceUrl":"https://res.cloudinary.com/swile/images/w_1920,h_2560/f_auto,q_auto/v1672235645/20190706_145438/20190706_145438.jpg?_i=AA","altText":""}},"title":"Paulina Jonquères d’Oriola","excerpt":"
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C’est un fait : le télétravail a considérablement augmenté le temps que nous consacrons à pianoter derrière notre clavier. Dès lors, doit-on y voir la porte ouverte à une nouvelle forme d’addiction au travail ?
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