Société
Comment le sport influence-t-il notre travail ?
Au boulot, on passe 5h par jour assis. Une sédentarité qui affecte dangereusement notre santé physique et mentale, mais aussi nos facultés cognitives et notre motivation, et donc notre manière de travailler. Et si le sport était la solution ?
3 min
28 avril 2025par Léa François
Est-ce que le sport a sa place au travail ? Spoiler : oui. Pourquoi ? Non seulement parce que certaines valeurs sportives, mais aussi les effets de l’activité physique, sont des vecteurs de succès des organisations.
Réduction de l’absentéisme, des troubles musculo-squelettiques, du stress, amélioration de la concentration et de la santé mentale… Les bienfaits du sport sur les salarié·es participent au bien-être au travail, à la cohésion d’équipe et donc à la performance globale de l’entreprise.
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