Ikigai : La méthode japonaise pour savoir si vous faites le bon job
Et si un simple dessin vous permettait de savoir si vous faites le bon métier ?
Est-ce que vous faites le bon job ? Drôle de question n’est-ce pas ? On se l’est tous déjà posée au moins une fois, certains se la posent même très régulièrement, trop pour d'autres. Selon une étude de 2022 (ANACT/Opinion Way, “4 actifs sur 10 envisagent de changer d’emploi pour un travail qui aurait plus de sens”.
Mais ça veut dire quoi “du sens au travail” ?
Toujours selon l’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT), il y a “3 dimensions qui contribuent à donner du sens au travail”.
- Le sentiment d’utilité du métier : Aussi bien pour la société, les gens, les clients, la boite, etc
- L’osmose entre valeurs pro et perso : être en accord sur ce que l’on fait et ce que l’on est
- Le fait de contribuer au développement de chacun : pouvoir s’exprimer et évoluer au travail, aussi bien individuellement que collectivement.
On placera une 4e dimension très importante : une rémunération jugée suffisante.
Derrière tout ça, se cache la volonté du plus grand nombre “à pouvoir bien réaliser son travail” détaille Richard Abadie, directeur général de l’ANACT.
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IKIGAI : la solution pour trouver le job idéal ?
Maintenant que le constat est posé, comment faire pour trouver ce job parfait ? C’est là qu’entre en jeu l’Ikigai. Six lettres à l’impact immense quand on arrive à les lire, et à les appliquer à sa vie. Littéralement, cela signifie “la vie qui vaut la peine d’être vécue”. Un concept qui nous vient tout droit du Japon. En gros : est-ce que je mets mon réveil le matin pour la bonne raison ?
Qu’est-ce qu’il y a dedans ? Les 4 leviers essentiels pour être heureux, épanoui, content… (bref choisissez l’adjectif qui vous sied le mieux).
- Ce pour quoi vous êtes payé : votre job
- Ce pour quoi vous êtes doué : normalement votre job
- Ce que vous aimez : si possible votre job
- Ce dont le monde a besoin : j’espère votre job.
(C’est ce qu’on appelle un diagramme de Venn – ça je le dis juste pour me la raconter, mais comme Patrick Bruel, je vous le dis quand même.)
Un petit exercice à faire
Alors, maintenant que vous savez tout ça, posez-vous 5 min (ou plus) et tentez de répondre à chacune des catégories pour voir si vous arrivez à la vie “parfaite”.
Voici plusieurs exemples :
- Listez toutes les choses que vous aimez faire (aussi bien pro que perso)
- Listez toutes les choses pour lesquelles vous êtes doué.e (pro et perso encore)
Par rapport à ces listes, faites une croix sur ce qui rapporte de l’argent
Enfin, faites une croix d’une autre couleur sur ce dont le monde a besoin (du moins essayez).
L’objectif de cet exercice est surtout de voir si vous arrivez à aligner les 4 éléments connexes : Passion, Vocation, Mission… et Profession. Avec un peu de chances, vous aurez une ligne qui coche toutes les cases. Vous aurez alors un début de réponse, un début d’Ikigai…
