Réussir ses vacances, est-ce que c’est pas finalement du travail ?

Sophie adore les vacances, qui plus est les vacances d’été. Chaque année, elle attend non sans impatience d’enfiler son plus beau maillot de bain. Le hic, c’est qu’elle place tellement d’attentes dans ces moments de détente qu’elle finit… par se crisper ! “C’est complètement paradoxal mais je veux tellement profiter de chaque moment que je n’arrive finalement pas vraiment à ralentir, comme s’il fallait que je coche toutes les cases”, raconte-t-elle. Visiter chaque recoin de la région qu’elle arpente, faire du sport, sortir, jouer avec ses enfants… au final, ses journées sont souvent tout sauf reposantes. Comme si la productivité ne prenait pas de vacances, elle.

Le plus intéressant dans tout ça, c’est que le cas de Sophie est loin d’être isolé : “la culture de la productivité est entrée dans nos valeurs et touche tous les pans de notre vie. En amour, amitié, lorsque l’on fait la fête, qu’on choisit un resto ou qu’on part en vacances”, analyse Betsy Parayil Pezard, fondatrice de Connection Leadership et spécialiste de la mindfulness.  Pourtant, les vacances étaient censées - à l’origine - être une forme de contre-temps qui nous permettait de vivre sur un autre rythme.