De la compétition à la coopération : le bon équilibre à trouver 

Lorsqu’un sportif évolue en compétition, les règles du jeu sont claires : il y aura toujours un gagnant et un perdant. En arrière-plan se joue alors une forme de domination de l’un sur l’autre. “Quelque part, il existe cette croyance selon laquelle, quand on gagne, on prend quelque chose à l’autre. D’où le blocage de certains individus par rapport à la performance, qui la perçoivent comme inégalitaire”, introduit Grégor Ozbolt, auteur d’une traversée de la Manche à la nage, et coach pour dirigeants et athlètes de haut niveau.

Mais si la compétition est inhérente à la pratique sportive, l’émulation l’est aussi. “J’ai eu l’opportunité de pratiquer la boxe avec des semi-pros lors de la préparation d’un combat. À l’entraînement, ce sont mes sparring-partners. Nous nous tirons chacun vers le haut, mais nous ne cherchons aucune forme de domination. Ce n’est que lors du combat que nous passons en mode : ‘c’est toi ou moi’”, illustre Grégor.