Le sport : la recrue idéale ?

Que l’on soit un club de foot ou un manager dans une entreprise, on se pose toujours cette question : ai-je le bon élément dans mon effectif ? On souhaite avoir la bonne personne au bon poste pour un objectif : performer !

Cette personne, vous l’avez peut-être déjà avec vous, mais l’avez-vous mise dans les bonnes conditions ? Et notamment dans les bonnes conditions physiques…

Alors pourquoi ne pas mettre un peu de sport dans votre quotidien pro ? Je ne suis pas là pour vous dire quoi choisir entre yoga, crossfit ou quidditch, mais bel et bien pour vous montrer que “transpi” peut rimer avec “inspi”.

Pas besoin d’une démonstration à la Michel Cymes pour démontrer en quoi le sport est vital pour notre santé physique… mais aussi mentale. On est plus concentré, plus productif, moins malade, moins absent, un peu moins “chiant” aussi. En un mot : un élément plus performant. Et gros bonus : on fait société quand on transpire ensemble.

Certains diront : “pourquoi serait-ce à l’entreprise de s’occuper de ça ? L’employeur “doit veiller à la santé et à la sécurité des travailleurs en mettant en place des actions de prévention” écrit le Code du Travail. Le sport n’est pas un loisir, c’est de la santé. Le sport, c’est le médicament de nos vies pro et perso.

Et si vous pensez que c’est un luxe ? Non. Le sport en entreprise est rentable, vous le lirez. Le luxe de demain, c’est l’humain. Et l’humain, on en prend soin.

Le sport est-il la recrue idéale pour mieux bosser ? Une chose est sûre, il ne peut vous faire que du bien (à vous et à votre boite). Alors mon petit conseil avant l’été : inspirez, transpirez !

Par Yannick Merciris